SZYBSZA PRACA. LEPSZE PLANY. ZERO EXCELA.
0
Arkuszy kalkulacyjnych i ręcznego liczenia
< 60s
Od pustego ekranu do przeliczonych fundamentów bloku
100%
Kontroli nad każdą zmienną i parametrem treningowym
Planlab
Objętość, RPE/RIR, modele progresji i preferencje biomechaniczne. System konfiguruje się pod Twój indywidualny workflow trenerski. Nic nie jest tu narzucone z góry.
Koniec z ręcznym liczeniem maksów (e1RM). Na bazie wytycznych i historii klienta, aplikacja błyskawicznie przelicza ciężary robocze na kolejne mikrocykle. Ty tylko weryfikujesz i akceptujesz.
Podopieczny otrzymuje bezbłędnie zaprojektowany interfejs. Zamiast chaotycznych wiadomości, system zbiera precyzyjne dane o objętości, RPE i dyskomforcie stawów bezpośrednio z sali treningowej.
Od inicjalizacji zmiennych po predykcję churnu. Zobacz, jak środowisko Planlab przetwarza dane na każdym etapie współpracy z klientem.
Koniec z generowaniem planów w ciemno. Zanim silnik zacznie pracę, definiujesz twarde reguły gry: model intensywności (RPE/RIR), metody progresji i ograniczenia ruchowe. Następnie wprowadzasz parametry klienta – od stażu po dostępny sprzęt.
Silnik proponuje układ, ale to Ty masz ostateczny głos. Modyfikuj objętość, weryfikuj flagi ostrzegawcze (np. obciążenie lędźwi) i nałóż własny branding. Klient otrzymuje gotowy kod do minimalistycznej aplikacji webowej (PWA), gdzie loguje serie w 3 sekundy.
Infrastruktura zbiera logi po każdym treningu. Analizuj matrycę SFR (Bodziec vs Zmęczenie), monitoruj szacowane 1RM i reaguj na alerty systemu. Jeśli frekwencja (Compliance) spada, Planlab poinformuje Cię o ryzyku utraty klienta, zanim ten anuluje subskrypcję.
LOGIKA SYSTEMU
Nie wierzymy w magiczne asystenty AI. Żaden algorytm nie ułoży lepszego makrocyklu niż doświadczony trener. Dlatego Planlab nie próbuje Cię zastąpić – to potężny kalkulator, który zdejmuje z Ciebie ciężar weryfikowania arkuszy. System na bieżąco zestawia RPE, monitoruje MRV i oflagowuje zmęczenie, podając Ci twarde dane na tacy. Matematykę zostawiasz maszynie, ale ostateczny ruch zawsze należy do Ciebie.
MECHANIKA ŚRODOWISKA
/01 PARAMETRYZACJA
Definiujesz twarde reguły brzegowe: modele intensywności (RPE/RIR), priorytety biomechaniczne i zasady dokładania ciężaru. Planlab staje się ścisłym odzwierciedleniem Twojej metodologii.
/02 KALKULACJA
Wprowadzasz dane klienta, a silnik w ułamku sekundy zestawia zmienne, generując matematyczny szkielet bloku. Weryfikujesz flagi ostrzegawcze (np. obciążenie lędźwi) i zatwierdzasz ostateczny układ.
/03 DYSTRYBUCJA
Zero linków do arkuszy. Klient wpisuje kod i otrzymuje dostęp do aplikacji pod Twoją marką. Logowanie serii i RPE po treningu zajmuje dokładnie 3 sekundy.
/04 PĘTLA ZWROTNA
Infrastruktura analizuje logi z poprzedniego tygodnia i na bazie reguł z kroku /01 kalkuluje obciążenia na kolejny mikrocykl. System podaje wartości na tacy, ale wymaga Twojej ostatecznej akceptacji.
DEPLOYMENT & DOSTĘP
Licencja Założycielska
DOSTĘP POZASUBSKRYPCYJNY
BATCH /01 (20 LICENCJI)
Warunki licencji:
Rezerwacja licencji bez podpinania karty (0 PLN).
Dożywotnie ominięcie przyszłego modelu SaaS (abonamentu).
Pełny dostęp do infrastruktury w dniu premiery.
Autoryzacja płatności wyłącznie po decyzji o wdrożeniu.
Zamknięta infrastruktura.
Po wyczerpaniu puli 20 licencji założycielskich, dożywotni dostęp zostaje bezpowrotnie zamknięty. Narzędzie przejdzie na rygorystyczny model subskrypcyjny (SaaS).
